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「本を読みたい気持ちはあるのに、気づけば今月も一冊も読めていない」。仕事に追われる毎日を送っていると、こんなふうに感じることはありませんか。読みたい本は増える一方なのに、まとまった時間がまったく取れない。そんなジレンマを抱える社会人はとても多いです。
先に結論からお伝えします。忙しい社会人が読書を続けるコツは、「まとまった時間を確保しよう」とする発想を手放すことです。スキマ時間を積み重ね、読み放題サービスを活用し、積読を気にしすぎない。この3つを意識するだけで、読書はぐっと身近になります。この記事では、その具体的な方法をお伝えします。
なぜ社会人は「読書の時間がない」と感じるのか
そもそも、なぜ本が読めないのでしょうか。理由の多くは「時間そのもの」ではなく、読書に対するハードルの高さにあると言われます。
- 1冊を最初から最後まで読み切らなければ、という思い込み
- まとまった1〜2時間がないと読書ではない、という感覚
- 買った本を読み切れず、罪悪感で本から遠ざかる
実際には、1日15分でも読めば、月に1〜2冊のペースで本を読み進めることは十分に可能です。まずは「完璧に読む」意識を少しゆるめてみましょう。
スキマ時間こそ最強の読書タイム
忙しい社会人にとって、まとまった読書時間を待っていてもなかなかやってきません。だからこそ活用したいのが、日常に散らばっているスキマ時間です。
1日の中に隠れている「読書チャンス」
- 通勤・移動中の電車やバスの時間
- 昼休みの食後10分
- 寝る前のベッドの中
- 待ち合わせやレジ待ちの数分
これらを合計すると、1日に30分〜1時間ほどのスキマ時間が眠っているケースも少なくありません。5分だけでも本を開く習慣ができれば、それが積み重なって大きな読書量になります。
「今日は5分だけ」と決めて始めると、逆に集中して読み進められることが多いです。ハードルは低く設定しましょう
スマホでの電子書籍がスキマ読書に向く理由
スキマ時間の読書と相性がいいのが、スマホで読める電子書籍です。紙の本と違って持ち歩く重さがなく、思い立ったその瞬間に開けます。何冊も入れておけるので、「今日はこの本の気分」と選べるのも魅力です。
「積読」は悪いことではありません
買ったのに読んでいない本、いわゆる積読。これに罪悪感を抱く人は多いのですが、積読はむしろ読書家の証とも言えます。
読みたい本が手元にあるという状態は、いつでも知的好奇心を満たせる準備が整っているということ。全部読み切る必要はありませんし、興味のある章だけをつまみ読みしても立派な読書です。積読を「これから読める楽しみのストック」ととらえ直すだけで、本との付き合い方が楽になります。
1冊を読み切れなくても大丈夫。合わないと感じたら途中でやめて、次の本に移る自由を持ちましょう
読み放題サービスで「積読しても気にしない」を実現
積読OK論をさらに後押ししてくれるのが、月額制の読み放題サービスです。1冊ごとに購入するスタイルだと「元を取らなきゃ」という気持ちが働きますが、読み放題なら気になった本を気軽に開いて、合わなければすぐ次へ移れます。
その代表格がKindle Unlimitedです。対象作品が月額の定額で読み放題になるサービスで、小説やビジネス書、実用書、雑誌など幅広いジャンルが揃っています。スマホやタブレットのアプリで読めるので、まさにスキマ時間の読書にぴったりです。
- 対象作品なら何冊読んでも定額なので、積読への罪悪感が減る
- 気になった本をとりあえずダウンロードして試し読み感覚で開ける
- 初めての方向けに無料でお試しできる期間が用意されていることが多い
「まず読書習慣をつけてみたい」という社会人にとって、少ない負担で始められる選択肢の一つです。合わないと感じたら解約もできるので、気軽に試してみるとよいでしょう。
読書を習慣にする小さなコツ
最後に、無理なく読書を続けるためのコツをまとめます。
- 読む時間帯を固定する：通勤中や就寝前など、毎日ある行動に読書をひもづける
- ハードルを下げる:「1ページでもOK」と決めておく
- 読みたい本をすぐ開ける状態にしておく：スマホに数冊入れておく
- 読んだ内容を軽くメモする：印象に残った一文だけでも記録すると定着しやすい
大切なのは、完璧を目指さないことです。読めない日があっても自分を責めず、また明日開けばいい、くらいの気持ちで続けていきましょう。
よくある質問
Q. 集中力が続かず、すぐ内容を忘れてしまいます
スキマ時間の細切れ読書では、無理にすべてを覚えようとしなくて大丈夫です。心に残った部分だけをメモする習慣をつけると、要点が定着しやすくなると言われます。まずは楽しむことを優先しましょう。
Q. 電子書籍と紙の本、どちらがいいですか
目的によって使い分けるのがおすすめです。スキマ時間の読書や持ち運びには電子書籍が便利ですが、じっくり読み込みたい本や手元に残したい本は紙が向いているケースもあります。両方を併用する人も多いです。
Q. 読み放題サービスはどんな人に向いていますか
幅広いジャンルを気軽に試したい人や、月にある程度本を読みたい人に向いていると言われます。逆に、特定の一冊だけを読みたい場合は単品購入のほうが合うこともあります。ご自身の読書スタイルに合わせて検討してみてください。
まとめ
「読書の時間がない」と感じる社会人でも、工夫次第で本のある生活は取り戻せます。ポイントを振り返りましょう。
- まとまった時間ではなく、スキマ時間を積み重ねる
- 1冊を読み切ろうとせず、積読も前向きにとらえる
- 読み放題サービスで気軽に本を開ける環境をつくる
まずは今日、通勤中の5分から始めてみませんか。小さな一歩の積み重ねが、いつのまにか大きな読書習慣につながっていきます。あなたの毎日に、少しだけ本の時間が戻ってくることを願っています。
※サービス内容・料金は変更される場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。転職・キャリアの判断はご自身の状況に合わせて行ってください。
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